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冬季養生定要守住這“六點”
冬天是個修養生息的時節，很多人都選在這個時間給自己和家人進補一下，其實良好的生活習慣效果堪比食療進補效果！
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今日入伏，最全“三伏”防病養生攻略
三伏天，一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵。加上人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。所以，三伏天防暑重要，防寒更重要。下面就為您介紹一下三伏天防病養生的攻略吧。
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我們常說的，中威電氣石汗蒸館營造的“巴馬環境”到底是什么？
在說到養生館（汗蒸館）時，我們常常會提到，中威電氣石養生館里能夠釋放大量的遠紅外線、負離子及微電流，形成類似于“巴馬”的環境。為什么說中威電氣石養生館營造的是“巴馬環境”？“巴馬環境”到底又是什么呢？讓我們一起來了解一下吧！
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健康養生，汗蒸的同時，一起來學學老中醫的生活智慧經吧！
傳播“電氣石自然能量養生文化”，傳播健康養生理念，為人類締造健康幸福生活，是中威盛世集團多年來一直努力的方向，也是所有中威人一直在努力踐行的行動。多年來，通過我們的努力，通過電氣石汗蒸以及電氣石產品，為數百萬的人們帶去了健康的福音。
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看了這個，你還會一直呆在空調房么？
夏季，吹空調、吃冷飲，風寒容易入侵體內，同時夏季也是祛除體內濕寒的最佳時節。中威電氣石養生館，通過電氣石釋放的生命元素形成的能量場，能夠激發人體細胞活性，加快人體的血液循環，將人體內有毒物質和垃圾，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，隨著汗液排出體外，幫助祛除人體水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒、氣毒等六大陰毒，是夏季養生、冬病夏治的有效途徑之一。
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睡眠為第一大補 怎么睡覺最補
傳統中醫養生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡眠質量好壞與人體健康有很大的關系。那么怎樣睡覺最補呢?
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