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【健康小常識(shí)】晚餐吃什么營養(yǎng)又健康
一整天的忙碌工作結(jié)束，一頓豐盛、美味的晚餐不僅能夠很好的放松心情，同時(shí)也可以補(bǔ)充一些身體所需要的營養(yǎng)。晚餐吃什么最營養(yǎng)，老話說的好“早餐吃飽、中午吃好、晚上要吃少”，所以晚餐千萬不能夠暴飲暴
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八個(gè)因素誘發(fā)疾病
亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游離(移)狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的
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常吃七種菜防癌又長壽
現(xiàn)代社會(huì)里越來越多的因素影響著我們的健康，環(huán)境、空氣、生活習(xí)慣、工作壓力……那么我們就更應(yīng)該從生活中的一點(diǎn)一滴注重自身的健康。飲食是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，注重飲食質(zhì)量也是為我們的健康
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谷雨節(jié)氣脾經(jīng)旺盛 食療養(yǎng)生重在補(bǔ)血益氣
【谷雨】二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，每年4月19日～21日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。同時(shí)也是播種移苗的最佳時(shí)節(jié)。“清明斷雪，谷雨斷霜”，氣象專家表示，谷雨是春季最后一個(gè)
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出汗的部位提醒哪里有病癥
您是否注意過自己某個(gè)部位會(huì)特別的愛出汗呢？千萬不要忽視了愛出汗的部位，因?yàn)閺哪隳睦飷鄢龊咕涂梢钥闯瞿睦镉胁“Y。下面中威盛世小編就來給您說說特定出汗部位所顯示的病癥。 1.額頭出汗=肝陽上亢 如果額頭常常出很
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