我國傳統醫學的五行與季節、五臟相對應，采取相應的措施：春清、夏調、秋補、冬防以維持人體、生態、自然以及陰陽平衡。

　　春季汗蒸·排毒養肝、祛濕祛痛

　　春季大地生機勃勃，人體氣血流暢，全身臟器組織功能易于恢復，宜用扶助人體正氣清除一冬以來納入的多余物質。春季易受風邪，五行屬木，迎風流淚、傷目，口味發酸易怒、傷肝膽。因此，在春季汗蒸，將肝腎內的毒素垃圾排出體外，達到養肝、護肝、清除肝火的目的。

　　肝出現陰陽失調時，抑郁、易怒、乳房脹痛，口苦、痛經等。

　　夏季汗蒸·防暑護心、冬病夏治

　　夏季易受暑邪，五行屬火，內火不排耗傷津液，影響小腸吸收，易使心火上炎，面紅耳赤，口舌生瘡，因此宜降心火，調理心志，夏中時節食欲不佳，易傷心脾，一般不宜大補，而宜調節元氣，配合汗蒸使氣血運行通暢，脾胃之氣充足，達到身輕氣爽。

　　心出現陰陽失調時，心慌、心胸憋悶、胸痛、煩燥等。

　　秋季汗蒸·去燥潤肺、預防疾病

　　秋季氣候漸趨涼爽，燥氣當令，人多口干咽燥，咳嗽少痰，易傷肺。經春清、夏調之后，再堅持汗蒸使氣血流暢，陽生陰長，形體壯實。

　　肺出現陰陽失調時，咽喉潰瘍疼痛，咳嗽，氣喘等。

　　冬季汗蒸·驅寒固腎、改善睡眠

　　冬季氣候寒冷，體虛不御寒而傷腎，活動量減少，食入量增多，體內容易積存過多脂類物質，而氣血運行緩慢，心腦血管疾病易發生。而此時汗蒸可增加氣血循環，增加抗寒能力，預防心腦血管疾病，扶正祛邪，固本培元。

　　腎出現陰陽失調時：尿頻、腰酸、性欲低、盜汗等。

　　堅持汗蒸，百病不生，健康靚麗每一天！